烧仙草和龟苓膏都是我们中国人经常喝的凉茶，它们的主要功效是润肺降火，清热解毒，但它们依然有一些区别。
颜色的区别
烧仙草喝起来味道略苦，颜色透明，而且没有特别的气味。龟苓膏没有那么苦，颜色略带红棕色，带有淡淡的凉香味。
成分的区别
烧仙草的主要成分是仙草，也就是常说的紫仙草，以及一些清热解毒的草药，如金银花，板蓝根等。而龟苓膏则主要的成分就是龟板粉，甘草等天然草药。
功效的区别
烧仙草的功效集中在润肺降火，清热解毒方面，而龟苓膏不但有上述功效，还可以滋阴润燥，缓解便秘。
适用人群的区别
对于体内有“火”的人，可以选择烧仙草，而对于需要补充水分，且肠胃不好的人，建议选择龟苓膏。
