作为中国最著名的篮球运动员之一，姚明的身高一直是人们津津乐道的话题。毫无疑问，他是中国篮球历史上最伟大的球员之一，也是国际篮球界的一位传奇人物。但是，姚明身高到底有多高呢？
姚明身高2.26米，体重达到了121公斤，他的手指长度也达到了10.2厘米。可以说，他的身材比普通人高了很多很多。这也是他能够成为中国代表队的一员，带领球队进军世界杯的原因之一。
姚明的身高不仅仅是天赋的体质，还和他的生活习惯以及饮食习惯有着密切的关系。在生活方面，姚明经常进行科学训练，保持良好的身体状态，这是成为顶尖运动员的基本要素。此外，根据姚明曾经在接受采访时的说法，他并没有过多的食量，更注重蛋白质和营养素的摄入。
姚明的身材不仅是篮球巨星的象征，也是中国篮球文化的象征。他的出现，为中国尤其是亚洲的篮球运动注入了新的活力和动力。他的身材让人梦寐以求，但也让人敬仰，尤其在普及体育健身的今天，姚明身高不仅是我们可媚的偶像，也是鼓舞更多人走向体育力量的一个重要人物。
