无论我们意识到与否，在我们的日常生活中，我们的行为都可能带来后果。这个过程就像是一个因果关系链，每一步都会影响最终结果。让我们来看看这个过程。
行为参考理论认为，人类通常使用与周围人相似的行为来指导自己的行为。比如说，当我们看到别人排队等候某件事情时，我们可能也会加入队伍。这种行为会影响我们自己的结果。
考虑一下，如果你站在一家餐馆门口，看到里面没有太多顾客，你可能会认为这个餐馆不够好。但是，如果你看到里面非常拥挤，你可能会认为这个餐馆很棒。这种看待事物的方式也会影响你的行为。
此外，我们的行为也会受到奖励和惩罚的影响。如果我们的某种行为受到赞扬或奖励，我们可能会更倾向于重复这种行为。反之，我们如果经常受到惩罚，我们可能会放弃这种行为。
我们的行为会不断被它们所影响的人和情境所塑造。虽然我们不能完全控制这些影响，但是我们可以意识到它们，并设法摆脱些不好的影响。在意识到因果关系中，主动选择更积极的行为，让我们迎来更好的结果。
