菠菜是夏季的一道佳肴。它不仅营养价值极高,而且低卡,清热解毒,它是全年可以食用到的一种蔬菜。但是,有些人总是觉得菠菜很涩,或是腥味太重,不知道怎么去除它的味道,更不知道它怎样做才会好吃。其实,只要掌握了一些小技巧,就能够轻松地把菠菜做得美味可口。接下来,就为大家推荐三种超简单的菠菜做法。
1.醋泡菠菜
做法:把新鲜菠菜洗净,放到开水里焯水烫熟后捞出过凉水。把菠菜放到大碗里,再加入1勺白醋、1勺生抽、2大勺糖、1勺麻油搅拌均匀,静置5~10分钟让它入味,越久越入味,菠菜就越嫩滑。
2.豆腐菠菜汤
做法:将豆腐切块,菠菜焯水后沥干。3碗水烧开,加入豆腐、菠菜,加入适量盐、鸡精烧开即可。
3.蒜蓉菠菜
做法:取适量蒜末,洋葱末炒香,加入菠菜,加入盐、鸡精、胡椒粉调味即可。