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菜花怎样做好吃(菜花怎样做好吃?上手简易菜花三味!)

来源:元婵生活网

不知名的小菜花,很多人总是不太知道怎么下手。又怕炒熟后“菜花嗒嗒”的口感,又怕味道不够鲜美。今天小编给大家介绍三味简易的菜花做法,绝对好吃!

1. 香葱蒜炒菜花

原料:

  • 菜花1/4头
  • 大蒜2-3瓣
  • 香葱适量
  • 盐适量
  • 食用油适量
  • 生抽适量
  • 糖适量
  • 白胡椒粉适量

做法:

1. 将菜花拆成小朵,加21开水氽烫后捞出,沥干水分备用。

2. 调好蒜末、香葱段和调料混合汁备用;

3. 热锅凉油,油热加蒜末煸炒香,加入菜花翻炒均匀,倒入调料汁同炒,即可装盘。

2. 酱烧菜花片

原料:

  • 菜花适量
  • 盐适量
  • 料酒适量
  • 生抽适量
  • 糖适量
  • 鸡精适量
  • 香油适量
  • 姜片适量
  • 蒜末适量
  • 辣椒粉适量
  • 鸡蛋适量
  • 面粉适量
  • 食用油适量

做法:

1. 将鲜菜花洗净沥干水分,用刀切成厚约0.5厘米的薄片待用。

2. 再加上适量的盐、料酒、糖、鸡精、生抽、姜片、蒜末、少量的鸡蛋搅匀,码放在盘底(腌制3分钟左右)。

3. 盛出菜花片,撒上适量的辣椒粉和香油,即可。(有需要的同学可以裹上些许面粉炸一下)。

3. 醋溜菜花

原料:

  • 菜花适量
  • 大葱适量
  • 盐适量
  • 食用油适量
  • 香醋适量
  • 白糖适量
  • 水适量

做法:

1. 菜花用开水焯水后捞出沥干水份。大葱切段。

2. 热锅略油,下大葱段翻炒,放入焯水后的菜花,继续翻炒均匀;

3. 加入盐、香醋、白糖和适量的清水,大火烧开后,转小火焖10分钟左右至将汤汁收得干一些即可出锅。

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