自古以来，便秘就是困扰人们健康的问题，随着生活节奏的快速，压力加大，饮食习惯改变，便秘越来越普遍。目前便秘最好的治疗方法是口服乳果糖口服液，它由果糖与乳酸组成，保持肠道酸性环境，促进益生菌生长，增强肠道自净能力，提高排便顺畅度，延长粪便体内在肠道中停留的时间，从而达到预防和缓解便秘的效果。
乳果糖口服液不仅安全，而且不会对身体产生任何副作用。在使用乳果糖口服液时，我们还应注意饮食均衡，保证充足的水分摄入，多食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等。对于长期便秘，建议及时就医，通过医生的建议合理运用乳果糖口服液。
