随着年龄的增长，肌肤开始出现细纹、干燥等老化问题，妹纸们开始觉得肌肤不如以前有光泽，这就是因为我们的肌肤逐渐丧失了胶原蛋白，而骨胶原正是皮肤中最丰富的一种胶原蛋白。
骨胶原除用于缓解关节疼痛，还可以促进肌肤的健康。它是由氨基酸组成的大分子，可以渗透到皮下组织层，与细胞紧密结合，解决皮肤浅层水分的锁住问题，使肌肤得到更好的滋养和保湿；同时它还可以促进肌肤的新陈代谢，刺激皮肤细胞的生长，增加胶原蛋白的合成，从而使肌肤更加紧致有弹性。
想要保持年轻美丽的肌肤，就要通过饮食来摄入足够的骨胶原。食物中高含量的骨胶原有鸡脚筋、猪皮、瘦肉、鸡蛋、动物内脏等，多食用这些食物可以起到很好的补充作用。同时，市面上还有很多骨胶原口服液、胶囊等，以及面膜、精华液、乳液等保养品，可以从内到外全方位的提升肌肤的保湿度、弹性和韧性。
所以，女孩们，想要拥有更好的肌肤，就要赶紧补充骨胶原，让你的皮肤在不经意间展现光彩动人！
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