越来越多的人喜欢在深夜观看恐怖电影，但你是否知道这会给身体和心理带来哪些危害？
第一，影响睡眠。在深夜观看恐怖片会导致观众紧张不安，觉得疲惫不安，从而影响入眠。
第二，引发心理问题。在里面出现的大量尖叫、血腥和惊悚场面可能会引起观众的恐惧感或者是引发恐惧症等问题。
第三，伤害身体。为了保护自己，在紧张恐惧的情况下，你可能会不自觉地将身体某些部位用力收缩或者痉挛，急剧加速心跳，长时间这样会对身体造成伤害。
为了避免这些危害，建议大家尽量避免深夜观看恐怖电影，更好的选择是在白天观看或者在人多的环境里观看。此外，如果有恐惧症等疾病，应及时就医。
午夜色13：深夜看恐怖片的危害与预防
