糖尿病是当前常见的代谢性疾病之一，血糖高低成为了糖尿病的重要指标。而了解血糖标准是预防糖尿病的第一步，也是日常生活中的重要保健知识。下面，我们就详细介绍一下血糖标准。
1. 空腹血糖标准
空腹血糖是指在晨起后、早餐前、至少8小时未进食后的血糖指标。正常人的空腹血糖标准在3.9～6.1mmol/L之间，超过6.1mmol/L则属于空腹高血糖，如果连续两次空腹高于7.0mmol/L就被诊断为糖尿病。
2. 餐后血糖标准
餐后血糖是指餐后2小时血糖的指标，正常人餐后血糖一般不超过7.8mmol/L，超过7.8mmol/L属于餐后高血糖，如果1～2小时内超过11.1mmol/L就被诊断为糖尿病。
3. 糖化血红蛋白标准
糖化血红蛋白是指血红蛋白中糖化的百分比，它反映出过去2-3个月内的血糖控制情况，正常人糖化血红蛋白的值应该在4%-6%之间，超过6.5%则被诊断为糖尿病。
