996工作制，指的是每天早上9点上班，晚上9点下班，一周工作六天的工作制度。这种工作制度在最近一两年开始被大量应用在互联网公司中，由此引发了广泛的讨论。
相较于传统的工作制度，996工作制具有高强度、高压力、高效率的特点。尤其在互联网公司，由于竞争激烈，迅速开发和发布新功能对于公司的生存和发展至关重要，因此这种工作制度得到了部分公司的采纳。但是在实施过程中，许多人却表达了反对和不满，主要体现在以下几个方面：
- 身体健康受到影响，过度疲劳易引发各种身体疾病；
- 影响家庭生活，无法保持健康平衡的家庭关系；
- 工作强度大，容易引起个人情绪压力增大，进而造成心理问题。
面对这些问题，公司应该如何应对呢？首先要认识到996工作制的缺点和不足，不能将“快速发展”作为唯一的目标，忽略员工的身心健康。其次，要增加对员工的关怀，合理分配工作和休息时间，并且提高工作效率，让员工在尽可能短的时间内完成工作，实现“人无我有，人有我优”的目标。
996工作制具有一定的利弊，对于互联网公司而言更是一个非常具有挑战性的问题。我们需要在保证工作效率的同时，还要注重员工的身心健康，并且寻找更好的解决方案，让员工工作和生活更加平衡和健康。
