排卵期是女性生殖周期中最为重要的阶段，也是有身的黄金时期，由于在渗透期内，卵子和精子连系的可能性最大。许多女性并不知道排卵期是若何盘算的，着实，排卵期是在月经清洁后第14天左右开始算，而排卵期前五天和排卵期后两到三天都是易孕期。
若是你想准确地盘算排卵期，可以通过B超检查或基础体温法来确定排卵日。天天早上起床后用体温计量体温，纪录下天天的体温变化，发现体温有延续三天以上比前几天显著升高的趋势，说明此时为排卵期，往往这时刻会有一些排卵期的症状，如腹痛、乳房胀痛等。
总之，为了将孕期设计得更好，女性要体会自己的生育周期，掌握好更准确和科学的方式，才会让备孕变得事半功倍。
