九转金身决是中国武学中的一种炼体术，据说可练就一身坚不可摧的金刚之躯。
该术源远流长，已经有千年历史。据传是由唐代陈抟所创，后由明代张三丰继承并发扬光大。因其独特而神奇的效果，一直以来备受武林人士的追捧。
要练成九转金身决并非易事，需要从饮食、锻炼和心理等多方面入手。一些练习者甚至要忍受长时间的孤独闭关和严格的饮食控制。但只要坚持下去，就能产生明显的效果。
据传，练成九转金身决的人可拥有强大的身体素质，甚至能够飞腾上天、穿云入海。因此，除了武林人士，许多民间传说中的神仙、道士也是通过此术得以成仙的。
