大多数人在生活中对于土豆发芽的处理是直接丢掉不吃,其实土豆发芽后并不是立马就不能吃了。那么土豆发芽能吃吗?接下来我们一起了解一下。
首先需要知道的是,土豆发芽后表面会形成一层毒素——龙葵碱,多吃就会在体内积累毒素导致中毒,这种中毒症状包括头晕、恶心、呕吐、腹痛等,有时会导致肝肾衰竭。因此,如果土豆表面长出了绿色或发黑,就不要尝试着削去表面然后继续食用,这样做毒素不仅没有完全除去,反而可能会更危险。
但是,如果土豆发芽的处于一定程度,或者土豆虽然未发芽但是表皮表面有小斑点等损伤,可以使用以下方式使其安全可食:
- 削去带芽的部分和损伤的部分,只吃健康的部分。
- 全面浸泡法:将土豆放在清水中浸泡8小时加少量食盐,再用水洗净即可。
- 切片丝后清洗,将土豆切成小块或丝,放在清水里泡半小时以上,重复洗数次即可。
在此还需要提醒大家的是,土豆不宜生吃,只有煮熟后才能食用,否则可能导致消化不良。所以,如果看到土豆表面发芽,请先仔细观察绿色是否已经蔓延,然后参照上述方法进行处理,以确保安全食用。