近日，普洱市气温屡创新高，并将持续保持高温天气。根据气象部门的预报，未来三天高温将继续，预计最高气温将达到38℃，市民们要注意防暑降温。
为保障市民的生命安全，普洱市政府已经采取了一系列措施。市民可以采取以下防暑降温措施：
- 尽量避免在中午高温时刻外出；
- 外出时佩戴帽子、太阳镜、口罩，防晒霜等防护用品；
- 多喝水、少出汗；
- 饮食以清淡易消化为宜，不宜食用辛辣、油腻食品；
- 室内开启空调等设施，注意通风，保持室内干燥；
- 儿童、老年人、孕妇和疾病患者等易感人群要特别注意，定期测量体温。
市民们务必要保持警觉，合理规划出行和活动，做好防暑降温措施，保障自己的健康和安全。
