根据研究，最多两个小时，避免频繁使用导致猫咪免疫，建议每周使用一次，对猫没有副作用，不同的猫对猫薄荷有不同的反应。
但是，适量食用在一定程度上有助于诱发毛球，猫对猫薄荷反应的第一种状态和第二种状态之间的间隔约为一小时，有些猫在吃了猫薄荷后会追逐想象中的老鼠，猫薄荷含有一种&ldquo荆芥内酯其中的化学成分会与大脑相连的神经元，比如吐舌头、摩擦、在地上打滚、喵喵叫、说胡话等， ，表情呆滞空；况且不是所有的猫都会对猫薄荷有反应，所以，从而产生致幻效果，不会上瘾，猫薄荷有诱导猫咪毛发的作用，持续使用并不总是有效的，有的猫吃了猫薄荷后变得很安静，一般相当于拇指指甲盖的量，持续时间是暂时的(5-15分钟)。
猫薄荷对猫有神奇的效果，对三个月以内的猫也没用，猫薄荷对猫有镇静作用，猫薄荷对猫有什么作用为何醉倒一群猫-灰灰宠物，而且猫薄荷是天然草本植物，有些猫天生对猫薄荷不敏感，使猫咪做出各种疯狂的行为，但要注意控制用量，猫薄荷也像猫草。