如今，面对资本寒冬，传统企业倒闭、裁员等现象时有发生，打工人面临着怎样保障自己的工作和生计的问题，成为广大民众关注的焦点。要想在这样一个竞争激烈的社会中保住自己的饭碗，打工人必须要具备以下几个方面的“自救”能力：
积累多元技能
多元技能能够增加自己的市场竞争力。打工人可以通过自学、进修、跨界等方式多方面了解一些其他方向的知识，积累多个领域的技能。
注重人际关系的维护
在中国社会的职场环境中，人际关系一直被认为是非常重要的。尤其在大公司中，人脉关系往往比仅靠个人能力为空间更广、机会更多。拓宽人脉关系网络，那么在面临跳槽机会、困境事件时会有更多里应外合的帮助。
关注提高自身综合素质
职场上，不仅仅是能力问题，也需要更高的综合素质。如有悠闲心境保持良好的情感状态，有心动力群体或是自孵化的个人心态、具有团队精神等等。高素质的打工人，才会被企业所青睐。
自我管理
一些打工人的心理问题会影响他们的工作生活，例如过分焦虑、过度内向、人格内向等，导致与同事沟通出现问题，影响了工作效率。所以，自我管理是十分必要的，建立一个良好的心理状态。