大姨妈是女性同伙们最重要的心理周期之一。然而，由于种种缘故原由，有时刻大姨妈可能会延迟到月经周期的预计时间之后。以下是大姨妈延迟的常见缘故原由和应对战略。
一、生涯改变
1.饮食变化：饮食不平衡，摄入太多或太少的热量都可能导致月经周期杂乱。
2.运动变化：极端的体育运动可以影响心理周期。
3.情绪颠簸：压力和抑郁等情绪问题可能会影响心理周期。
二、药物影响
1.紧要避孕药：紧要避孕药包罗短效口服避孕药、紧要避孕药等，它们的使用可能影响月经周期。
2.激素药物：以激素为主要因素的药物，如某些激素药物和卵巢囊肿的治疗药物等，都可能影响月经周期。
三、疾病影响
1.多囊卵巢综合症：多囊卵巢综合症患者月经周期不纪律，经期延迟。
2.甲状腺功效低下：甲状腺功效低下可以导致月经周期杂乱。
当大姨妈延迟时，可以实验以下措施
1、放松情绪，制止压力过大。
2、保持温暖，制止受寒。
3、平衡饮食，只管制止暴饮暴食等生涯不良。
4、制止太过运动。
总而言之，大姨妈延迟是常见的问题，但若是您长时间没有月经，应医生以便实时明确病因，并举行正确的治疗。
