项庄舞剑，是中国传统武术中的优秀功夫之一，自古以来备受人们追捧。项庄是中国古代军事将领，据说他“暗度陈仓”，以不足万人的兵力大败秦军，为刘邦夺取天下，是中国战争史上的一位英雄人物。
明末清初，项氏族人为了纪念这位英雄人物，创立了项氏家传的“项氏太极拳”，其中的“项氏剑术”就是后来改良发展而来的“项庄舞剑”。在漫长的岁月中，项庄舞剑在全国各地广泛传播，逐渐成为一种具有浓烈地区特色的文化艺术形式。
项庄舞剑讲究养生，强调独立自主的思维和身体的自然运动，可以锻炼人的柔韧性和耐力，培养人的身心合一，对缓解压力和促进身心健康大有益处。
而舞剑在舞动间兼具爆发力与柔美的视觉效果，跃动出舞者细腻的情感和深沉的内心。正所谓“剑意远，心意长”，项庄舞剑不仅具有独特的文化内涵，而且更多地融入了人文艺术，引领人们追求心灵上的升华。
