肩井穴又称肩贞穴，是一种常用于治疗头痛、颈肩酸痛、手臂无力等症状的穴位，位于肩膀下方，胸锁乳突肌和前锯肌之间的凹陷处。
针灸或指压该穴位可以舒缓肩颈僵硬和局部疼痛、头痛疲劳等症状。如果你久坐于电脑前、长时间低头看手机，或者长时间驾车，肩井穴可以说是你的好帮手了。
此外，肩井穴还经常被用于缓解情绪问题，如压力、忧虑、抑郁等。如果你感觉肩颈部位僵硬不适，或者情绪上存在问题，可以在找到适当的指压或针灸师的帮助下尝试一下针灸或指压这个穴位。
肩井穴又称肩贞穴，是一种常用于治疗头痛、颈肩酸痛、手臂无力等症状的穴位，位于肩膀下方，胸锁乳突肌和前锯肌之间的凹陷处。
针灸或指压该穴位可以舒缓肩颈僵硬和局部疼痛、头痛疲劳等症状。如果你久坐于电脑前、长时间低头看手机，或者长时间驾车，肩井穴可以说是你的好帮手了。
此外，肩井穴还经常被用于缓解情绪问题，如压力、忧虑、抑郁等。如果你感觉肩颈部位僵硬不适，或者情绪上存在问题，可以在找到适当的指压或针灸师的帮助下尝试一下针灸或指压这个穴位。
