沙茶面，是指在一碗要面里加入沙茶酱、肉、豆腐干、花生碎、油菜和腐竹等佐料，口味独特，风味浓郁，是一道比较受欢迎的面食之一。沙茶面自上世纪50年代以来就开始在厦门、福州等地普及，如今在全国范围内都有销售，深受各地食客们的喜爱。
沙茶面的热量比较高，配合大量佐料，让你吃起来开胃又过瘾。但也要注意适量，毕竟摄入过多易导致肥胖及相关的健康问题。此外，沙茶面虽好吃，但含较高卡路里和脂肪，长期食用易引起血脂增高，不利于健康。作为美食爱好者，我们更应该把握好每一次食用的量，才能更好地享受美味同时保持健康。
【美食分享】沙茶面：一碗高热量的味蕾享受
来源：元婵生活网
