香蕉是一种非常营养的食物,富含钾、维生素C、叶酸等。香蕉的味道醇香可口,非常适合作为水果食用。不过,有些人不能吃香蕉。
第一类是肝硬化患者,因为肝功能不好,这类人群不能摄取过多的钾,否则会引发肝性脑病的风险。而香蕉恰恰是高钾水果之一,一根中等大小的香蕉含有将近400毫克的钾,建议肝硬化患者慎食或者避免食用。
第二类是有花粉过敏的人,虽然香蕉本身并不会引发花粉过敏,但是香蕉表面有微量的辣根酶,这是一种与花粉过敏相关的酶,容易诱发巨噬细胞的炎症反应,导致不适症状。此外,有的一些人可能还会出现皮肤瘙痒、口腔肿胀等症状。
第三类是肾病患者,香蕉中含有超高的钾离子浓度,肾功能不好的人群不能摄入过多的钾,否则会加重病情,尤其是尿毒症患者,应该避免食用。而高血压患者也不要贪婪食用香蕉,每天的摄入量要控制在1~2根左右。
最后要提醒一下大家,如果您因为某些病症需要注意饮食习惯,最好先咨询医生的意见,根据医生的建议进行饮食调整。香蕉虽然好吃,但是必须合理食用,才能发挥它的好处。