蜂蜜水是一种康健、营养又鲜味的饮品，可以起到润肺止咳、滋阴补肾、调治代谢和促进血液循环等多种功效，是人们喜欢的饮品，许多人都喜欢把它作为一样平常食物的填补。
1.润肺止咳
蜂蜜中含有多种营养因素，其中最重要的是葡萄糖和果糖。这些因素可以增添人体抗病能力，增强免疫力，起到润肺止咳和防治伤风的作用。
2.滋阴补肾
蜂蜜中的糖类、氨基酸、酶类、矿物质等因素具有滋阴、补肾的作用。经常喝蜂蜜水可以起到滋阴补肾、消除疲劳等作用。
3.调治代谢
饮用蜂蜜水，可以增强新陈代谢，促进身体性能的正常运转。对于脾胃虚弱，消化吸收不良的人群有很大的辅助作用。
4.促进血液循环
蜂蜜中所含的微量元素锌和铁等有助于体内血红卵白的合成，能够促进血液循环。这对于因体寒引起的肢体冷、面黄肌瘦等症状有显著的促进作用。
