本能系统论是指人类的行为毫无例外地受到生物学和心理学两大系统的共同驱动，分别是本能和需求。所谓本能，是一种生理和神经上的反射；所谓需求则涵盖了人类的吃喝拉撒、交往沟通、安全保障等所有与生活直接相关的活动和行为。这两大系统的融合，构成了我们人类行为表象背后的深层次动力。本能系统论究其根本，可以追溯到从基因到文化的漫长历史。
我们的基因决定了我们的先天性禀赋和基本行为模式。比如，饥饿会引起食欲，生理需求会驱动我们去寻求食物。而在人类发展的过程中，文化的出现为我们的生活带来了更多的可能性，比如各种各样的饮食文化，从口味、烹饪方式到用餐礼仪，都彰显了文化对本能系统的影响和改造。
在现代社会，本能系统和需求系统依然是我们行为的主要驱动，但是文化对其影响也日益增强。优秀的文化是创造人类灵魂和乐趣的源泉，而病态的文化则会扭曲和扰乱我们的行为和认知。
本能系统论揭示了人类行为背后的深层次规律，为我们更好地认知自己和行为，提供了有益的思考参考。
