人的一生，健康是永远的主题。但健康并不是一成不变的，今天的健康，未必代表明天的健康。所以人们必须要珍惜健康，用正确的方式，去维持自己的健康状况。
从小学到高中已经度过了足足13年的求学时光，然而，面对现实的压力，我们的身体却越来越虚弱，容易生病，这不禁让我们深深反思：“到底是哪里出了问题？”“我们离开校园之后，如何才能继续保持健康？”
其实，维持良好的身体状况，身体均衡一定程度上是维持健康的重要因素。生活中应该注意饮食调节，加强锻炼身体，提高抵御能力。人们时刻不能忘记自己的身体和健康，因为只有拥有强健的体魄，才能搏击人生中的艰难险阻，尝尽世间美味，享受人生最精彩的一刻。
在现代社会里，由于环境的变化，各种劳累的工作，使得许多人的身体健康出现了不同程度的问题。因此，在全球呼吁健康的时候，我们更应该思考，在极少数的时间中健康都是昙花一现的，我们应该时刻提高自己的身体素质，不断学习各种实用的保健知识，在健康的同时，掌握更多关于健康的知识，才能更好地维护自己的身体健康，创造自己的精彩人生。
