元始不灭诀是道家历史上的一本非常重要的《内丹功夫》著作，被誉为是内丹功夫的集大成之作。元始不灭诀是根据紫阳真君王重阳的内丹修炼心得及历代道家先贤的相关著作整理而成，是道家内丹功夫最重要、最基础的著作之一。元始不灭诀的主张是“真气丹田，不坠不漏”，即内丹功夫的最高境界，也是深奥无比的内丹功夫根据本身的气以达到真气的程度，将真气运用到身体中的丹田，使之不断升华，不断积累才能做到最后的真气丹田。
元始不灭诀的内丹功夫是以练气、炼形和安神为三个层面的，通过调和这三个层面的功能来达到保健和延年益寿的目的，它是真正能够将内丹功夫和道教思想融合在一起的一个著作，是深奥玄妙的内丹修炼秘籍，结合道家的练气和阴阳五行的冥想实用性颇高。
元始不灭诀的的修炼方式被人们好比是长久不衰的道家内丹功夫基础，这个基础是因为元始不灭诀的内丹功夫内在的原理非常精妙，融合了道家伦理和道家修炼的方方面面，不论是在瑜伽修炼还是在佛学古籍修炼方面，元始不灭诀都有着很重要的地位。元始不灭诀的内丹功夫可谓是近年来被众人重视的方法之一，它对于很多修炼者或者对于健康有着不可忽视的作用。这个内丹功夫的好处是非常多的，只是没有得到手和推广，所以在现代在华人当中还有些需要推广的部分。
