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体会玉米须,探讨其营养价值与药用功效

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玉米须,又称玉米丝、玉米柱,指的是玉米穗上的丝状物。在玉米收获后,除了鲜味适口的玉米粒,玉米须也是一种被普遍行使的资源。玉米须不仅作为食物的副产物,还被发现具有厚实的营养价值和药用功效。

玉米须中富含花青素、维生素C、钾、钙、锌等多种营养因素。其中,花青素具有抗氧化、抗癌、抗炎、降压等功效,可以辅助祛除自由基,增强免疫力。

此外,玉米须还含有厚实的植物纤维,具有利尿、清热解毒、利胆、降血脂、降血压等功效,可预防结石、调治血糖、降低血脂,对护卫心血管康健有一定作用。

玉米须还被用于药用领域,具有清热解毒、利尿排湿、消肿等功效。在传统中医中,玉米须被以为是一味可以清热解毒的中药材,常被用于治疗尿路熏染、高血压等疾病。

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