最近有很多人发现自己的手机屏幕变成了黑白的，这到底是为什么呢？
原来是因为近期有一种叫做“数字禁欲”（Digital Detox）的运动在国外流行开来。这种运动倡导把自己从互联网和数字设备中解放出来，让自己在数字世界外放松、享受生活。为此，不少手机厂商都推出了“灰度模式”，把手机屏幕颜色调整成黑白的，以此提醒人们减少使用数字设备。
但也有一些人表示使用黑白模式可以帮助节省手机电量，同时也有研究表明黑白模式可以减少对眼睛的刺激，更利于眼睛的保护。
不过，专家也提醒，长期使用黑白模式可能会影响人的视力，还会让人的视野变窄，甚至引发弱视等眼部问题。因此，不要盲目跟风，合理使用数字设备是关键。
