哈密瓜是夏日里的一种常见水果，既清凉又甜美，深受人们的喜爱。那么，它到底是热性还是凉性呢？
首先，我们需要明确的是，所谓的“热性”和“凉性”，是中医对食物性质的划分。中医认为，食物性味可以分为五味，即酸、甜、苦、辣、咸，而其性质则可以分为热、温、凉、寒、平五种。而哈密瓜属于凉性水果。
哈密瓜的性质凉爽，有助于清热解毒、生津止渴，并且含有较多的水分和维生素，对缓解腮腺炎等疾病有一定的帮助。不过需要注意的是，吃哈密瓜也要适量，因为过量食用可能会引起肠胃不适等问题。
哈密瓜是一种健康、美味的水果，其凉性的性质让它成为夏日里清凉解暑的好选择。
