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打呼噜是什么原因引起的

来源:元婵生活网

打呼噜是一种常见的现象。许多人有时在睡觉中轻微的打呼噜,不会对他们的健康造成太大的影响。但当打呼噜变得严重时,它就可能需要治疗了。

以下是导致打呼噜的一些原因:

  1. 超重或者肥胖
  2. 睡眠姿势不正确,比如平躺睡觉
  3. 饮酒或服用镇静药
  4. 咽喉、鼻腔或口腔问题,如鼻息肉、扁桃体肥大等
  5. 睡眠呼吸暂停综合症(睡眠呼吸停滞/中止症)

如果您或您伴侣的打鼾严重,或会影响您每晚的休息,您应该考虑寻求医疗建议。

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