十日游戏，简单来说就是在规定时间里每天完成一个小挑战。这种游戏风靡日本、美国等地，如今也渐渐流行到了中国。它的特点就是简单易行，而且通过完成各种任务，可以让人们更好地改变自己的生活。
比如，为了养成早睡早起的习惯，可以设置每晚需要关灯入睡时间，每天早上需要起床的时间，还需要记录睡眠时长等等。而这些细节，当你把它记录下来，就会变成一种鞭策作用，激励你养成良好的生活习惯。
不仅如此，十日游戏还可以用来提高自己的学习能力、锻炼身体、增强创作能力等等。只要把自己需要克服的问题变成一个个小挑战，通过不断地完成，也可以让自己变得更加优秀。
在十日游戏中，人们可以不断地寻找自我突破的机会，努力不断地进步。这种改变不仅是外在的，更是内在的，可以帮助我们成为更好的自己。
总的来说，十日游戏是一种用小挑战来改变自己生活的游戏，它可以让我们通过行动来激发我们内在的能量，变得更加自信，更加优秀。
