孩子的健康是家长最为担心的问题之一，可是在喂养孩子方面，许多父母很容易犯一个错误，就是只给孩子吃甜食和肉类食品，忽略了蔬菜的重要性。当孩子开始拒绝蔬菜时，这个问题就需要引起家长的重视了。
现在，让我们来了解一下如何让孩子重新爱上蔬菜！
1.要从小开始
当孩子还很小的时候，就应该让他们尝试多种蔬菜，不断改变烹饪和食用方法，让他们了解到蔬菜的味道和食用方法的多样性。
2.父母作为表率
父母是孩子最好的榜样，如果父母本身就喜欢蔬菜，孩子也会在模仿中尝试蔬菜，慢慢地改变他们对蔬菜的印象。
3.创造一个愉悦的就餐环境
孩子爱玩，也爱玩手机和平板电脑，如果在餐桌前不断地催促孩子吃蔬菜，孩子的兴趣就会降低。而如果在餐桌前创造一个良好的氛围，分享一些有趣的事情，可以增加孩子对蔬菜的好感。
4.用创意美味的方法烹饪
很多孩子不爱吃蔬菜是因为他们觉得蔬菜单调无味，没有肉类食品好吃，所以吃蔬菜需要有一些创造性的方法，例如把蔬菜切成有趣的形状，用自己喜欢的调料搭配等等。
愿你能通过以上这些方法让孩子重新爱上蔬菜！
