在生活中，我们难免会有些许不满，抱怨的情绪也会随之而来。但是有时我们总是用同一个词来表达这种情绪，那么除了“抱怨”，你还知道什么词可以表达这个意思吗？
是的，其实还有很多近义词可以代替“抱怨”，比如：吐槽、诉苦、怨言、牢骚、不满、埋怨等等。这些词语都是表达我们不满情绪的常用词汇。
有关心理学家表示，适当地发泄不满情绪是对身心健康有益的，但是过度抱怨则会影响我们的情绪和身体健康。因此，在表达不满的情绪时，我们应当注意适量和方式方法。
比如，可以尝试把不满的情绪写下来，或者和好友吐槽一下。或者，找到问题的根源并参与解决它，这样有助于缓解不满情绪。
