爱吃意大利面的你肯定熟悉tomato sauce, 这个sauce就是由西红柿制成的。提到西红柿相信很多人都喜欢吃，它是一种在世界范围内都广泛种植和应用的蔬菜，不仅味美，营养价值也极高，里面富含的多种维生素和矿物质对人体健康有着很大的好处。
但你是否知道Tomatoes才是西红柿的真正复数形式？而不是直接在西红柿后面加s。Tomatoes在英文中不仅仅代表着一种普通食材，还有着丰富多样的用途，例如它还是很多美容产品的主要成分之一，其营养成分能够帮助提亮肤色，治疗痘痘等，对美丽有着不可替代的作用。
回到饮食方面，Tomatoes的应用也十分广泛，西红柿炒蛋、西红柿汤、西红柿炖牛肉、西红柿烩面等等，各种美食都可以加入西红柿进行搭配，味道特别好，而且口感清爽，深得广大食客的喜爱。
最后来提一提， Tomatoes也是一种环境友好型的植物，具有自我治愈和自我调节的能力。科学研究发现，Tomatoes的果实可以治愈一些人畜共患的疾病，其植株和根系也具有良好的环境适应性，能够在很多巨大的环境压力或苛刻的条件下存活和生长。
OH MY GOD！3种吃tomatoes的方法刷新您吃tomato的认知！
多吃西红柿可预防多种癌症，这是科学家研究出的事实！
西红柿不仅仅是调料，还是一味减肥美容、防癌健康的美食，多吃更健康！
西红柿富含人体所需的多种维生素和矿物质，特别是维生素P，维生素C和茄红素等含量较高。茄红素是一种天然的抗氧化剂，可预防前列腺癌、乳腺癌和肠癌等多种癌症的发生。
在日常饮食中，我们可以用西红柿来搭配很多菜品，如鸡蛋西红柿炒饭、西红柿炖牛腩、西红柿烩蘑菇等。
