在我们这个数字化的时代，每个人都在追寻增长天王的称号。作为销售领域的从业者，要想成为一名销售马拉松选手，就需要在日常工作中保持良好的运动习惯，这样才能始终保持身心健康，应对竞争激烈的市场。
首先，要认识到销售工作本身是一项持久的马拉松比赛，需要坚持不懈的努力。要善于利用周末和下班时间，进行一些轻松有益的运动，如散步、跑步或健身等。
其次，要注意饮食健康，控制好饮食，少吃油腻高热量的食物，多吃水果、蔬菜和粗粮，这对于身体的健康和提高工作效率都有好处。
最后，要注重睡眠质量，每天保证 7-8 小时的高质量睡眠，这是身体恢复和能量补充的最佳方式，睡眠不足会导致身体疲劳和精神压力过大。
