草鱼是常见的淡水鱼中的一种,它肉质细腻,味道鲜美而清甜,深受人们的喜欢。草鱼的服法也是多种多样,而清蒸草鱼则是最康健最平安的做法之一,不仅可以保留草鱼鲜美的口感,而且没有油烟,异常适合家庭一样平常食用。
以下是秘制清蒸草鱼的做法:
1.草鱼宰杀清洁后,洗净腔体,切成块状,然后再用牙签在鱼身上扎上数个小孔,让鱼肉更容易入味。
2.准备葱姜蒜末、料酒、醋、清水、盐、生抽、蚝油等佐料。
3.将草鱼块放入碗中,加入料酒、盐、姜末、葱花,腌制20分钟左右,使其入味。
4.将蒸锅中的凉水烧开,将腌制好的草鱼块放入蒸锅,加入葱姜蒜末和适量的清水,然后大火蒸8-10分钟左右。
5.将蒸好的草鱼块装盘,将蒜泥、蚝油、生抽、醋调成酱汁,淋在草鱼上,再撒上适量的葱花和香菜。
这样一份香气扑鼻的清蒸草鱼就做好了,入口鲜嫩、肉质爽口、味道清甜,越吃越有食欲。最重要的是,清蒸草鱼富含卵白质和微量元素,对身体康健有很大的利益。