雨季拉开了序曲，炎热潮湿的天气更容易让我们身体失衡。由于空气中的湿度较大，会给我们带来许多不舒适。身体湿重主要表现为头晕，身体沉重，浑身湿热，甚至还出现了疼痛的情况，让人异常不适。
可以尝试以下一款去湿汤来调理身体。材料有白术、茯苓、姜片、枸杞，可祛湿排毒、健脾胃、益气补血、健脾利湿。【去湿汤】制作方法简单，口感也不错，更是让人愉悦。
去湿汤的食材均有独特的功效：白术祛湿，茯苓利水，姜片暖胃散寒，枸杞养血，可以从多个角度帮助我们改善身体湿重的症状。这款汤不仅暖身体、祛湿气，还有抗氧化、保护身体抗辐射的功效，可以让我们从内到外呈现出好气色。
