茶叶自古以来就被以为是一种优良的饮品，不仅具有厚实的营养因素，尚有许多功效。其中，有些茶叶具有排毒的作用。喝什么茶可以排毒，请看以下几种茶叶剖析。
绿茶：绿茶中含有厚实的茶多酚和儿茶素，具有很好的抗氧化作用，有助于祛除体内的自由基，清扫毒素。绿茶还含有咖啡因，可以促进新陈代谢，加速排毒历程。
红茶：红茶不仅含有茶多酚和儿茶素，还富含鞣酸和苦味素等因素，具有利尿和润肠的作用，可以辅助清扫体内废物和毒素。
菊花茶：菊花茶富含菊花酚等活性物质，具有解毒、清热、明目的功效。常饮菊花茶可以辅助祛除体内有害物质，提高身体的免疫力。
草莓叶茶：草莓叶富含类黄酮、维生素C等因素，具有抗氧化和排毒的作用。草莓叶茶可以辅助清洁肠道，促进体内废物的倾轧。
玫瑰花茶：玫瑰花茶含有厚实的维生素C和花青素，具有利尿息争毒作用。常饮玫瑰花茶可以辅助祛除体内毒素，改善肌肤质量。
总结一下，绿茶、红茶、菊花茶、草莓叶茶和玫瑰花茶都是可以排毒的好选择。不外，每个人的体质和需求也差异，选择适合自己的茶叶才气施展最好的效果。
