热干面是中国传统的汉族面食,普遍撒播于湖北、河南、陕西、山西等地,尤以湖北武汉最为著名。热干面是将面条煮熟后加入调料油、辣椒油、芝麻酱、醋以及一些蔬菜丁、香菜、葱花等调料拌匀而成的一道特色美食。由于口感怪异,倍受人们喜欢。然则许多人都在郁闷,它的热量到底有多高呢?
着实,热干面并不是一道稀奇高热量的美食。每100克热干面的热量也许是325千卡左右。相比之下,米饭的热量每100克约莫是116千卡,以是热干面的热量并不算高。虽然,再加上差异的配料和调料,热量也会响应地发生变化。然则总的来说,作为一道快餐类的粉面食物,热干面的热量算是对照通俗的。
此外,热干面的主要质料是小麦面,其中富含卵白质、碳水化合物、维生素B族、矿物质和粗纤维素等多种营养物质。因此,适当地食用热干面也对身体有益处。