不少朋友在买到万年青后会犯愁,因为不知道怎么烹饪它,或者只是做凉拌菜。其实,万年青有很多种烹调方法,这篇文章我们就来分享一下。
一、蒜泥拌万年青
这是一道简单易做且味道鲜美的菜品。方法是:先将洗净的万年青汆烫后放入凉开水冷却,稍微拍松,切成小段,加蒜泥、盐及麻油,充分拌匀即可食用。
二、蒜蓉炒万年青
蒜蓉炒万年青是一道香脆可口的家常菜,需要一些大蒜、蒜苗、生抽、料酒、盐、鸡精等配合,而最核心的就是火候把控。将蒜爆香,倒入洗净的万年青,炒至变软变色,调味后即可上桌。
三、鱼香炒万年青
鱼香炒万年青比较适合喜欢咸鲜口感和稍微有点辣的朋友。可以配以蒜茸、泡椒等佐料调味加入肉末或虾仁,或者不放肉类,直接纯蔬菜烹饪,口感也非常棒。
在烹制万年青的过程中,不同的烹饪方法会呈现不同的风味,应根据个人口味来选择适合自己的方式。万年青富含维生素、矿物质等营养成分,而且清香可口,你可以试着做出不同的菜品来吃哦!