中医中有“阴阳”的理论，阴亏及肾阴不足是影响现代人健康的原因，主要表现在生活中出现了一些症状，其实我们可以通过中药调理来缓解。那么，阴虚的症状有哪些呢？
1.手脚心热
“手脚心热”很容易让人想到天气炎热所带来的不适感，但是如果是长期出现，且不是因为高温所导致的话，那就需要引起警惕了，这一现象可能就是肾阴不足特有的表现。
2.五心烦热
五心烦热也是阴虚常见的症状，而且这种症状可能会波及到生活的方方面面，例如：口干口渴、失眠健忘等等，导致我们的身体状况更加虚弱无力，对于这种情况需要及时引起注意。
3.耳鸣目眩头晕
新陈代谢的减缓是肾阴虚的原因之一，因为耳鸣目眩头晕会导致人内心的焦虑紧张，长期时间对身体造成的影响尤为不容小觑。
综合来看，肾阴不足主要是由于饮食及生活习惯不良所引起的，比如：经常熬夜、饮食过度辛辣等等。为防止肾阴虚引起的不适现象的出现，建议大家平时多多注重感养护，注意休息、合理饮食等等，这样才能让身体长期处于最佳状态。
