现代人有一个通病，那就是总是住在以后的某一天会突然“醒悟”，突然会充满热情、锲而不舍地干起了某件事来的美好幻想与幻觉中，并且，这样的现象很可能持续人生大半, 最终完成的更是寥寥无几。
面对每天忙碌且琐碎的生活与工作，人们的节奏逐渐加快起来，手头事情一件接一件，让人们感到“没有时间”。时间变得异常宝贵，而每时每刻，都有无数种芝麻小事，趁着时间空隙突然暴发，再次让时间变得无比缺乏。而你，是否也想有早起锻炼的习惯？或者想学习一门新技能，要是时间管理的做得好一点也就能完成这一壮志凌云的目标了。
因此，制定好自己的计划是必不可少的。首先，你需要明确自己想要做的事情，需要清晰明了，不模糊不含糊。将所有事情列出来，分门别类，挑出更重要的事情先处理，以此逐个击破。
第二，你需要设下一个自己可以达到的实际目标，再一步步去实现。好的目标设计需要符合SMART原则。具体而言，即目标要具备明确性（Specific）、可测量性（Measurable）、可达性（Attainable）、相关性（Relevant）、及时性（Time-bound）。
最后，需要有耐心和毅力，也就是制定计划只是芝麻小事，要真正的做到目标的实现需要长期的坚持。
