冬瓜汤的做法
想要过一个清爽又健康的夏天吗?喝一碗冬瓜汤可以解暑又补水。冬瓜汤有清热解暑、利水消肿、降低血压等多种功效。下面,我们就来了解一下冬瓜汤的制作方法。
材料:
冬瓜、瘦肉、枸杞、红枣、盐。
制作流程:
1.冬瓜切小块,瘦肉洗净备用。
2.将锅中的水烧开,放入瘦肉焯水至无血沫,捞出备用。
3.将焯过水的瘦肉、冬瓜、枸杞、红枣放入高压锅中,加入适量水,大火煮开后转小火,煮25分钟。
4.加入适量盐,再煮5分钟即可。
小贴士:
1.如果没有高压锅,可以用炖盅代替,水的量根据自己的需求加就可以了。
2.煮的时候不要加太多盐,否则会影响冬瓜的口感。