月经周期，也就是俗称的大姨妈周期，是指每次月经来潮的时间间隔。一般来说，月经周期是 21-35 天之间，平均28天左右。但是个人的周期长度因人而异，也可能会因年龄、体重、药物治疗等情况而改变。
正常的月经周期持续 3-7 天，最长不要超过 10 天。如果你的周期和经期异常，可能是某些身体问题所致。
以下是影响月经周期的因素：
- 荷尔蒙的变化：荷尔蒙分泌不足或过多会影响月经周期；
- 体重变化：排卵和月经周期都受体重的影响；
- 应激和情绪：精神压力和情绪波动对周期有影响；
- 药物：一些药物会改变周期，导致月经提前或者延后；
- 疾病：一些妇科疾病，如多囊卵巢综合症和子宫内膜异位症，会影响月经。
如果您的月经周期长期不规律或者周期中出现过多的异常情况，建议您及时就医查询原因，进行必要的检查和治疗。
