打嗝是一种自发性的肌肉缩短，导致喉部发出 repetitive 的声音，经常令人感应尴尬和不适。对于晚年人而言，延续性的打嗝可能会对生涯和康健造成一定的影响。下面是一些常用的方式来处置晚年人打嗝问题：
喝一些水：调整喉部的肌肉可以辅助制止打嗝。逐步地喝一些水可以更好地缓解打嗝。
咬一块柠檬：柠檬酸可以刺激咽喉肌肉，起到缓解打嗝的作用。
吞咽大口的空气：吞咽大口的空气可以改变膈肌的运动，从而辅助制止打嗝。
用手指按压眼睛：轻轻地按压闭着的眼睛，这种刺激可以缓解喉部肌肉的缩短。
呃哇呃哇：模拟婴儿的嗝声可以辅助缓解打嗝。这种方式可以调整肌肉的缩短和呼吸的节奏。
呼气演习：逐步地将空气呼气到底，然后再吸气进来，可以辅助逐渐制止打嗝。
涣散注意力：将注意力转移到其他的事物上，例如聚焦于某个目的或认真思索问题。
吞咽冰块：冰块的刺激可以辅助缓解喉部肌肉的缩短，从而制止打嗝。
用吸管喝水：吸水的行动可以改变呼吸的节奏，从而辅助制止打嗝。
触摸耳垂：轻轻地推拿耳垂，这种刺激可以辅助缓解喉部肌肉的缩短。
只管这些方式可能对大多数人都有用，但若是晚年人延续泛起打嗝问题，建议仍是实时就医。
