胆红素脑病是胆红素在血液中积聚过多，导致出现神经生理学症状的疾病，其中表现最为突出的是黄疸。黄疸是指皮肤和巩膜黄染，并且尿液变为棕色，粪便变为浅色，这都是因为胆红素的代谢产物不能从体内及时排除，而产生的一系列生理变化。被黄疸所困扰的患者们怎样才能防止胆红素脑病的发作呢？
预防胆红素脑病的方法主要包括以下几点：
1.避免过度劳累，尤其是长时间连续工作的情况下，及时休息，保证良好的工作和生活规律；
2.按照医嘱正确用药，遵循药物使用规定，特别是一些肝毒性药物，必须严格按照医师的处方使用；
3.保持良好的饮食习惯，少吃油炸、辛辣、腌制的食品，多吃新鲜的蔬菜、水果等富含维生素和微量元素的食品；
4.定期进行身体检查，特别是对肝功能、胆汁淤积和胆红素水平进行检查。
