茵陈，又名峨眉茵陈，是一味可以放心食用的中药材。常常用于清热解毒，消肿止痛，预防感冒等多种功效，被广泛食用。而将其制成茶饮，则能够更好的发挥其功效。
喝茵陈茶的正确方法是：先将茶包放入杯中，倒入沸水，浸泡5分钟后即可饮用。由于茵陈性偏寒，因此不宜过度食用，每次饮用不宜超过两个茶包，每日最多不超过3次。
茵陈茶不仅可以保健，还可以美容养颜。它含有多种微量元素和抗氧化物质，能够清除体内自由基，延缓衰老过程，使皮肤更有弹性。此外，在冬季，茵陈茶可以起到保暖祛寒的作用。
正确饮用茵陈茶能为您的身体带来诸多好处。但在饮用之前，最好先咨询医生的意见，以避免出现身体不适等现象。
