当你盯着熟悉的字眼看了几秒钟，忽然发现它们似乎变得很陌生，甚至看不懂了？如果你有这种感觉，不是单纯的视力问题，而更可能是一种“选择性熟视症”。
近日，日本一组研究人员发表了此症状的最新论文。他们招募了50个参与者，对他们进行了一项视觉测试。在测试中，参与者被要求判断一些熟悉和不熟悉的单词，比如日常使用的词汇和完全没有意义的词语。
结果表明，对于已知的单词，参与者的认知速度比不熟悉的单词要慢，并且错误率也更高。而对不熟悉的单词，一般没什么问题，可能是因为大脑将更多精力花在了理解和识别上。
研究人员指出，这种现象是大脑对于常见的单词过分依赖。如果你只是反复看同一个词汇，然后忽略了周围的文字，这种现象就有可能出现。他们建议通过放松眼睛和转换视角来缓解这种现象。
盯着字看久了不认识，怎么办？
许多人都有过这样的经历，看着平时熟悉的文字，却在某个瞬间感觉陌生了，仿佛从来没有见过一样。这是因为长时间使用同一种字体，让我们对字体产生了视觉疲劳，甚至让我们产生记忆障碍。
解决这个问题的方法很简单，只需要经常换一种字体，或者调整一下字体的大小、颜色、字距等参数。另外，可以尝试用不同的方式来输入文字，比如手写、打印、排版等，这样可以刺激大脑，提高对字体的敏感度。
此外，还有个小窍门，就是多看书、多写字，不仅可以帮助我们温习知识，还可以增强大脑对字体的辨别和记忆能力，避免盯着字看久了不认识的尴尬情况。
盯着字看久了不认识？ 快来试试这些方法！
是否有时候，看着字眼，却没看懂？或者刚看懂，一转眼就忘了？这是很多人都会遇到的问题。
相信大家并不是不会阅读，而是不知道阅读的方法不当。接下来我们就介绍一些好用的方法。
1. 积累词汇量
很多人读不懂原因是因为其中有不认识的生僻单词，这时就显得尴尬了。所以我们需要时常养成记单词的习惯，让自己的词汇量慢慢地提高。
2. 扫一遍全文
在阅读开头时，不必强求自己看懂每一个字句，不妨通过大致把握全文的框架，以便更好地理解每一个片段。尽量把握全文的重点和分论点，做到心中有数。
3. 分块阅读
根据每个句子、短语、段落的逻辑关系，把全文分成几个部分，每部分分别加以认真细致地理解，文科生发布备注：碰到烦心的阅读题目时，可以适当的划分阅读内容快速掌握关键信息。当然了这种定向的阅读方法只是解决阅读困难的一种方法，阅读困难的根本原因还是来自课前课后不够水平、阅读速度缓慢等原因。
4. 善用工具
使用手辅读物（书签），把它放在刚刚读完的句子下面，然后再读下一句，如此类推，直到页面末尾。这样一来，可以避免倒回读过的内容。
以上几种方法能够根据自己的情况来进行选择，虽然有时候很难通过简单的阅读技巧从根本上解决看不懂的问题，但是一些小的改进还是能够提高我们的阅读效率的。
