中里巴人是指生活在四川省东北部、重庆市南部、湖北省西部、陕西省南部一带的一个少数民族群体。他们自称是苗族的一支，又称蒙自苗、麻沸洱、麻腊苗等。中里巴地区地势险峻，气候寒冷，民俗风情独特，被誉为人间仙境。
中里巴人的起源和历史至今还是一个谜。他们有着独特的民族服饰、民俗文化和生活习惯，他们崇尚自然、宗教、英雄和民族。中里巴人自然环境跟苗瑶地区极为相似，也与少数民族苗族、瑶族等有很多相同之处。
中里巴人民族服饰以绿色、红色为主色调，有独特的刺绣和图案。他们是以农、林、猎、渔为主要职业的民族，他们生活在自然环境中，尊重自然、敬畏生命、崇尚英雄。中里巴人的美食以野味为主，有独特的烹饪技巧和调味方法。
近年来，中里巴人民族文化越来越受到人们的关注。中里巴人的歌舞、戏剧、手工艺品等文化艺术正在被传承和发扬光大。
