对于在伦敦的中国人来说，不可避免的面临着一个问题，就是时差问题。那么问题来了，伦敦和中国的时差到底是多少呢？
伦敦和中国时间的时差为UTC 8小时，也就是说，伦敦时间比中国时间早8个小时。
那么该如何应对这种不同时间带来的时差问题呢？
对于因时差而产生的身体不适应问题，可以釆取以下措施进行缓解：在航班上适量运动，多喝水，少饮酒，并在到达目的地后尽可能快地调整生物钟。此外，亦可在起飞之前适当调整生物钟。这样即可减轻时差所带来的身体不适应感，让旅行更加愉快。
了解伦敦和中国的时差可以帮助我们更好地应对因时差而带来的不适应问题。以上是对于伦敦和中国时差的一些简单介绍，希望能对你的旅行有所帮助。
