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葛粉的功效:预防失眠和改善影象

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葛粉是一种常用的保健品,由葛根制成,具有多种功效。葛根中含有厚实的葛根素,具有清热解毒,降血脂,扩张血管等多种作用。而把葛根加工成葛粉之后,更是可以起到更好的保健作用。

一方面,葛粉含有厚实的葛根素,可以有用的降低血压、抑制血小板凝集、防止动脉粥样硬化,从而到达护卫心血管的作用。另一方面,葛粉中含有一定量的异黄酮类化合物,可以起到预防失眠和改善影象的作用,对于事情压力大、脑力消耗太过的上班族来说,是异常不错的选择。

另外,葛粉还能促进消化,增强食欲,对于胃寒、脾虚的消化不良患者来说,食用葛粉也会有所辅助。

总之,葛粉是一种异常适用的保健品,不只口感好,而且功效多样。但需要注意的是,葛粉虽然是一种保健食物,然则也不宜过量食用,否则会对身体康健发生一定的影响。

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